REALNE efekty. Tylko dla zaangażowanych!

Moja suplementacja

Posted by | ODCHUDZANIE | 2 Comments

moje suplementyWitajcie Moi Drodzy!! Dostaję mnóstwo zapytań dotyczących suplementacji. Więc postanowiłam dzisiaj Wam pokazać część moich suplementów, które JA używam cyklicznie. Nie bądźcie zaskoczeni, że jest ich tak mało. Jest to, tak jak napisałam tylko część mojej suplementacji. Jednak taka, która jest dość uniwersalna i mogła by wspomóc trening każdego amatora ćwiczeń, niezależnie od ich celu. Więcej o tych suplementach dowiecie się czytając mój wpis. ZA-PRA-SZAM!!
Read More

Metamorfoza cz. 1 Sukces Klienta

Posted by | ODCHUDZANIE | No Comments

piotr porownanie

Ostatnio na moim FanPage (jeśli jeszcze nie zalajkowałaś/eś to po prawej stronie, zjedziesz suwaczkiem niżej kilka m i znajdziesz ikonę mojego FB – koniecznie KLIKNIJ POLUB – TERAZ!! będziesz na bieżąco z moimi wpisami) chwaliłam się OGROMNYM SUKCESEM MOJEGO KLIENTA. Dzisiaj pokażę Wam pierwsze efekty…  ale o tym za chwilę :) 

Read More

Pogromca tłuszczu Cardio Vs Hantle

Posted by | ODCHUDZANIE | 2 Comments

Cardio vs Lifting

Często gdy chcemy się odchudzać wybieramy trening Cardio, i spędzamy godziny wylewając hektolitry potu na bieżni, orbitreku, albo na rowerze. Czy słusznie?? Czy ta metoda na pewno przynosi rezultaty?? Czy warto tracić czas i męczyć się na bieżni?? Wszelkie Fakty (poparte naukowo) i Mity rozwiewam w tym wpisie. Czytaj więc ten wpis do końca. Read More

Wspomóż swoje odchudzanie i dietę

Posted by | ODCHUDZANIE | No Comments

DrenafastSport

Odchudzasz się, a waga stanęła w miejscu? Czujesz się zmęczona, ociężała, a Twoja przemiana materii nagle zwolniła? Może to być spowodowane toksynami, które zaśmiecają Twój metabolizm. Zaśmiecony toksynami zwalnia, nie może funkcjonować na wysokich obrotach pomimo diety i treningów. Najpierw trzeba go więc …posprzatać :)

Read More

Dieta Głodówkowa

Posted by | ODCHUDZANIE | No Comments

Głodówka
Czy głodówka to dobry sposób na odchudzanie? Często pewnie słyszysz porady w stylu: „chcesz schudnąć, nie jedz”, albo „żeby schudnąć trzeba jeść mniej”. „Nie jedz nic jeśli chcesz schudnąć”. Z tego wynika, że większość osób myśli, że najlepszą tabletką na schudnięcie jest „nic nie jedzenie”.  Jednak głodówka, to nie tylko wyeliminowanie jedzenia. Głodówka to również różnego rodzaju ograniczenia i restrykcje. Ale o tym dowiesz się czytając ten artykuł.  Czy głodówka to dobry sposób na odchudzanie?? Odpowiedź na to pytanie również znajdziesz w tym artykule. A więc czytaj dalej… Read More

Jak rozpocząć odchudzanie?

Posted by | ODCHUDZANIE | 4 Comments

Zasady dietyJak rozpocząć odchudzanie? Przede wszystkim od głowy! Zresztą, zapewne nie raz słyszałaś, bądź słyszałeś, że odchudzanie zaczyna się w głowie. Są to bardzo prawdziwe słowa, jednak bardzo często powierzchownie rozumiane. A raczej, zaryzykuję stwierdzenie NIE ROZUMIANE WCALE!! Z tego wypisu dowiesz się, jak ustawić głowę na odchudzanie i jak rozpocząć odchudzanie, aby wytrwać w swoich postanowieniach. Co jest nie lada wyczynem, dla wielu osób. Read More

Uwaga Konkurs!!

Posted by | ODCHUDZANIE | No Comments

kONKURS mANZANA

Moi Kochani Czytelnicy,

Mamy dla Was kolejny konkurs. Ten z kubkami cieszył się takim powodzeniem, że postanowiłam dla Was zrobić coś EXTRA!! Tym razem modowe branie. Wspólnie z fantatyczną kobietą, która robi świetne Kobiece rzeczy.  Read More