2012 Wrzesień

Jak przestać jeść słodycze?

Posted by | DIETA, MOTYWAACJA | 10 Comments

Jak przestać jeść słodycze? to pytanie, które zadaje sobie wiele Pań, a nawet Panów (wbrew pozorom ten problem ich również dotyczy). Wiele pytań i mejli otrzymuję  z takim pytaniem, dlatego postanowiłam przedstawić na forum ten problem, i pomóc Ci w odpowiedzi na pytanie: jak przestać jeść słodycze?

Zanim jednak się dowiesz wszystkiego na ten temat, powinnaś lub powinieneś zadać sobie kluczowe pytanie:  Read More

Największe ściemy w odchudzaniu

Posted by | MOTYWAACJA | No Comments

Największe ściemy w odchudzaniu to temat, który postanowiłam poruszyć  z powodu zbyt dużej ilości niepełnych informacji z jakimi spotykasz się codziennie w internecie. Niestety bardzo często jest tak, że zasłyszane, niepotwierdzone informacja z niepewnego źródła bardzo szybko się rozprzestrzeniają. Internet jest też pełny „doradców”, którzy swoje rady wypisują na różnych forach, często jednak potwierdzając największe ściemy w odchudzaniu,  niestety nie przekazują wartościowej wiedzy.  Wokół tematu odchudzania  krąży chyba najwięcej mitów i fałszów. Read More