ODŻYWIANIE

Z cyklu zrób to sam: Domowy chlebuś

Posted by | DIETA, ODCHUDZANIE, ODŻYWIANIE | No Comments

Chleb
W dzisiejszym poście dostaniesz coś wprost rewelacyjnego… bardzo prosty, zdrowy, smaczny i łatwy do przyrządzenia domowy chleb na zakwasie. Jeśli więc dbasz o zdrowie, sylwetkę, unikasz wszelkiej chemii, to ten wpis jest dla Ciebie. Jeśli jeszcze przy tym chcesz mieć frajdę i fun z domowego przygotowywania jedzenia dla siebie i swojej rodziny, to dodatkowe punkty w Twoją stronę :) Read More

Moja suplementacja

Posted by | DIETA, ODCHUDZANIE, ODŻYWIANIE | 4 Comments

moje suplementyWitajcie Moi Drodzy!! Dostaję mnóstwo zapytań dotyczących suplementacji. Więc postanowiłam dzisiaj Wam pokazać część moich suplementów, które JA używam cyklicznie. Nie bądźcie zaskoczeni, że jest ich tak mało. Jest to, tak jak napisałam tylko część mojej suplementacji. Jednak taka, która jest dość uniwersalna i mogła by wspomóc trening każdego amatora ćwiczeń, niezależnie od ich celu. Więcej o tych suplementach dowiecie się czytając mój wpis. ZA-PRA-SZAM!!
Read More

KUP TERAZ KUP TERAZ