Cukier jest wszędzie

Posted by | Wrzesień 24, 2014 | DIETA | 3 Comments

Uwaga cukier
Przed wczoraj była cała prawda o cukrze! Dzisiaj ciąg dalszy…..
Mam dla Ciebie drogocenny prezent 🙂 Jak wiesz cukier jest wszędzie. Jednak bardzo mały odsetek populacji czyta etykiety. Nawet te osoby, które czytają nie zdają sobie jednak sprawy, że cukier znajduje się nie tylko pod nazwą „cukier” . Dlatego aby Ci ułatwić przygotowałam specjalną listę tych szkodników. Jest to Lista nazw UKRYTEGO pod dziwnymi nazwami cukru stosowane w produktach żywnościowych i często widoczne na etykietach. Jak zaraz się przkonasz i mi za to podziękujesz, cukier jest wszędzie. W jednym produkcie (mały batonik musli, fit), może występować nawet 14 razy!!! Czy to nie szokujące?? Pamiętasz jak pisałam o tym, że bardzo trudno jest wyeliminować cukier z diety? Właśnie TO miałam na myśli 🙂

Cukier jest wszędzie!! Rozwiązanie dla Ciebie

Tak jak wspomniałam na początku wpisu (jak wiesz, ja słowa zawsze dotrzymuję), dostaniesz dzisiaj ode mnie drogocenny prezent. Będzie to Lista Ukrytego Cukru!!
WYDRUKUJ tę listę 2 razy! Jedną na DUŻEJ kartce i listę powieś na ścianie!!
Drugą MNIEJSZĄ, trzymaj zawsze w portfelu! Posłuży Ci jako sciagawka na zakupach 🙂

Możesz pobrać to zdjęcie Lub skopiować i wydrukować 🙂

Lista cukrów

1. Cukier
2. Cukier inwertowany
3. Laktoza (cukier mleczny)
4. Maltodekstryna
5. Miód
6. Maltoza
7. Glukoza
8. Syrop slodowy
9. Galaktoza
10. Melasa
11. Koncentrat soków owocowych
12. Sorbitol
13. Sok owocowy
14. Cukier turbinada
15. Fruktoza
16. Agawa
17. Dekstroza
18. Odwodniony sok z trzciny cukrowej
19. Syrop kukurydziany
20. Cukier trzcinowy
21. Sucanat
22. Słód jeczmienny

Ps.
Nie musisz mi być wdzięczny/a do końca życia za potężną wiedzę, która Ci przekazuję. Możesz być natomiast tak uprzejmy/a jeśli czytasz i dowiadujesz się drogocennej dla zdrowia wiedzy… UDOSTEPNIJ ten wpis i POLUB!

Będzie to sygnał, że moje posty nie idą w echo i zaistnieje szansa na to, że będą się pojawiać CZĘŚCIEJ 🙂

Pozdrawiam

Emilia Warakomska
Fitness Expert

About Emilia Warakomska

  • Cieszę się, że ktoś o tym wspomniał, bo ludzie nie zdają sobie sprawy ile jest cukru np. w coca-coli lub innych sokach, które wydają nam się być zdrowe i bez cukru. Cukier może być ukryty pod różnymi nazwami o czym wspomina Twój artykuł. 😉 Dzięki za informację. 🙂

  • MartaS

    Super 🙂
    Ja zawsze dokładnie sprawdzam etykiety na produktach i odkładam na półkę wszystko co na miejscu od 1 do 3 ma w składzie cukier, wodę i sól 😉
    A taka ściągawka jeszcze ułatwi wertowanie produktów na półkach 😀
    Dzięki :-*

  • Ela

    Ja jestem jedną z tych co czytam etykiety i ma Pani rację – w zasadzie w większości produktów jest ukryty cukier i inne świństwa. Trzeba się nieźle „nagimnastykować” w sklepie by kupić dobry jakościowo produkt ale w dalszym ciągu będę czytać etykiety bo jednak wolę być świadoma co pakuje do żołądka 🙂