Czy Twoje myślenie wspiera Twoje odchudzanie?? Puzel 6

Posted by | Sierpień 04, 2014 | MOTYWAACJA | No Comments

Mysl6Tak często to słyszę, że postanowiłam wstawić …puzel nr 6

Czego tak naprawdę chcesz?

Często przychodzą do mnie klientki i mówią: chciałabym schudnąć 10kg, ale jak schudnę 4-5 to będę zadowolona. Muszę Cię zmartwić… z takim nastawieniem, te 4-5kg stracisz „może cudem”. Jeśli nie wiesz czego chcesz – to Twój umysł dostaje sprzeczne informacje. Dlatego tak ciężko jest Ci osiągnąć rezultat.

MUSISZ BYĆ W 100% PEWNA tego CO chcesz, ILE chcesz schudnąć, JAK chcesz wyglądać i DO KIEDY chcesz uzyskać wymarzony rezultat. Bez tej pewności – będzie taki efekt jaki opisałam na grafice.

Czy wiesz, że 90% osób zabierając się za odchudzanie nie uzyskuje wymarzonych efektów?

TO JEST WŁAŚNIE ODPOWIEDŹ!!

To jeden z czynników, czyli brak zgodności, sprzeczne informacje, brak wiary w to, że Ci się uda powodują, że: odpuszczasz, nie słuchasz wskazówek trenera, albo co gorsze – pomijasz inforamcje, jakie Ci trener przekazuje (np. dziwnym trafem „nie pamiętasz” ustaleń między Tobą a trenerem).

Weź to sobie do serca, zastanów się czego naprawdę chcesz i …ZABIERAJ SIĘ DO DZIAŁANIA!! Bądź szczera sama ze sobą i z osobą, która Cię trenuje.

Pozdrawiam,
Emilia Warakomska
Strong & Sexy

About Emilia Warakomska