Czy Twoje myślenie wspiera Twoje odchudzanie?? Puzel nr 2

Posted by | Sierpień 01, 2014 | MOTYWAACJA | No Comments

Mysl4 Dzisiaj kolejna odsłona cyklu: Czy Twoje myślenie wspiera Twoje odchudzanie??

Jak często „przytrafia Ci się” taka myśl?? Czy jesteś w stanie ją złapać?? Czy jest Tobie bliska??
A może właśnie wtedy masz ściśnięty żołądek i nic nie przechodzi Ci przez gardło. Przestajesz jeść.

Żadna z tych opcji nie jest dobra. I jedna i druga jest objawem agresji, skierowanej na siebie czyli autoagresji. Zastanów się tylko, czy gdybyś była swoją przyjaciółką, to właśnie tak byś siebie traktowała?? Zastanów się, czy traktowanie siebie w taki sposób przynosi Ci „+” czy „-„, czego jest więcej i CO CI TO DAJE?? Czy rzeczywiście chcesz siebie tak traktować?

Zastanów się. Odpowiedź przyjdzie!!

Czekaj na kolejne wskazówki

Pozdrawiam
Emilia Warakomska

About Emilia Warakomska