Moja reklama na Telebimie, obok Hotelu Szafran, ul. Będzińska, Czeladź

 

Mój artykuł, który pokazał się w Lipcowo-Sierpniowym magazynie STUFF [nr6(19)2012].

Temat dotyczył zakwasów, dlaczego się pojawiają, jak ich uniknąć i w jaki sposób sobie z nimi radzić,  gdy już się pojawiły. Zapraszam do lektury.

 

Mój artykuł, który ukazał się w miesięczniku Szaman [nr 4(261)/2012].

Opisałam tu pokrótce kilka sposobów na utrzymanie stałej wagi. Nikt nie lubi skoków i wachań wagi w ciągu roku. Małe wachania (1-2kg) sa normalnym zjawiskiem, często o podłożu hormonalnym.  Jednak już stale skakanie wskazówki wagi co 5-10kg nie jest pożądanym zjawiskiem. Kilka sposobów Kwietniowym w nr 4.

 

Odchudzaj się i kontroluj wagę z sukcesem, na stronie PureLife.Pl (społeczność klubów Pure Fitness) [18 lipiec 2011].

Psychologiczny aspekt odchudzania _ Pure Life