dieta

Czym się różni dieta od zdrowego jedzenia?

Posted by | DIETA | No Comments

DietaDieta, to Twoje nawyki żywieniowe. To żadne dziwne słowo, żaden wyczyn człowieka, żaden wymysł naukowców/badaczy/trenerów/dietetyków itp. Jeśli codziennie rano otwierasz lodówkę, kroisz kiełbasę na kanapki, to …jesteś na diecie. To jest dieta!! Wszystko co wkładasz do buzi jest Twoją dietą. Jeśli słyszę, że ktoś mi mówi: „ja nie jestem/nie umiem być na diecie”, to stwierdzam pytający fakt: „aha, czyli głodówka”?? Read More