jak schudnac bez diety

Motywacja w odchudzaniu i nie tylko

Posted by | MOTYWAACJA, TRENING | No Comments

Motywacja w odchudzaniu jest częstym problemem o jakim słyszę od osób, które chcą schudnąć. Dzisiaj więc chciałam Cię zainspirować!! Zawszę mówię, że Trening kształtuje nie tylko ciało ale i umysł. Są to słowa Arnolda Schwarzenerggera, pod którymi podpisuję się obiema rękami. Uważam, że to powinna być wystarczająca motywacja do treningów i zmiany osobistej. Dzisiaj zainspirowana słowami Mike Tysona jako motywację przesyłam Ci ten film Read More