jędrna pupa

Top 5 najlepszych ćwiczeń na podniesione pośladki. Program "Brzoskwiniowa pupa w 5 tygodni"

Posted by | TRENING | 10 Comments

Idąc w ślad za poprzednim postem – jednoglosnie z innymi trenerami -takich pięknych posladkow nie uzyskasz biegajac z jednych zajęć fitness na drugie, nie dadzą Ci ich godziny spędzone na zumbie, orbitreku czy przy innych planach treningowych z DVD…
Okrągłe, wypukle i jedrne pośladki a gładkie nogi bez cellilitu uzyskasz jedynie podczas treningu z odpowiednim obciążeniem!!
Kochane!! Nie bójcie sie zarzucić małej sztangi na plecy, wziąć hantelek do ręki i zacząć-przysiady, wykrokiiiii, martwy ciąg 😉
Nie wiesz jak? Napisz lub po prostu Przyjdz do Fit Your Life – zadbaj o jeden z najpiękniejszych atrybutów kobiecości już dzis ;)))