motywacja do odchudzania

Czy motywacja jest Ci potrzebna?

Posted by | MOTYWAACJA | No Comments

MotywacjaDzisiejszy temat od poniedziałku: MOTYWACJA – czy napewno jej potrzebujesz? Tylko tutaj na tym blogu dostaniesz KONKRETNE i SKUTECZNE wskazówki na temat motywacji do odchudzania. Tylko na tym blogu poznasz największe, najkarygodniejsze, poprostu najgorsze błędy jakie powstrzymują Cię od osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Tylko tutaj też dowiesz się DLACZEGO do tej pory z odchudzaniem Ci się nie udawało, w pewnym momencie spadała Ci motywacja, podjęłaś/eś kolejną nieudaną próbę, albo wróciłaś do poprzedniej wagi itd. Read More

Motywacja w odchudzaniu i nie tylko

Posted by | MOTYWAACJA, TRENING | No Comments

Motywacja w odchudzaniu jest częstym problemem o jakim słyszę od osób, które chcą schudnąć. Dzisiaj więc chciałam Cię zainspirować!! Zawszę mówię, że Trening kształtuje nie tylko ciało ale i umysł. Są to słowa Arnolda Schwarzenerggera, pod którymi podpisuję się obiema rękami. Uważam, że to powinna być wystarczająca motywacja do treningów i zmiany osobistej. Dzisiaj zainspirowana słowami Mike Tysona jako motywację przesyłam Ci ten film Read More