odchudzanie a samokontrola

Co wpływa na sukces w odchudzaniu

Posted by | MOTYWAACJA | 4 Comments

Co wpływa na sukces w odchudzaniu, w dążeniu do świetnej sylwetki?? Napewno nie jeden raz słyszałaś/eś, że jest to dobrze zbilansowana dieta oraz trening. Dlaczego napisałam dieta na pierwszym miejscu?? Ano dlatego, że bez właściwej diety, treningi nie przyniosą oczekiwanego rezultatu, albo będzie on o wiele gorszy niż mógłby być. Łatwiej powiedzieć trudniej zrobić, co? Sęk w tym, że jest to tylko część informacji, bo wokół tego tematu krąży jeszcze wiele wiele czynników, które wpływają na Twój sukces. Więc o tym najważniejszym dowiesz się czytając do końca ten artykuł. Read More