węglowodany

Czy potrzebujesz węglowodanów?

Posted by | DIETA, ODŻYWIANIE | No Comments

wegle
Porcję węgli proszę, czyli o WĘGLOWODANACH na dzisiaj. Ponieważ wiem, że niektórym osobom spędzają one sen z powiek (w większości przypadków niezbyt słusznie). Węglowodany – jeść, czy nie jeść i czy od węgli się tyje? ……Dlatego tym wpisem wyjawię Wam, jak to się dzieje, że MOŻESZ, a nawet POWINNAŚ/EŚ jeść węglowodany i nie przytyjesz! Kluczem jest … No właśnie, dostaniesz ten klucz czytając mojego posta. Poza tym dowiesz się również o tym, że do spalania tkanki tłuszczowej są te węgle wręcz niezbędne. Ale o tym za chwilę. Pozostań ze mną… Read More